Sehat Pasti Cantik Cara Menghilangkan Selulit di Paha Ampuh Secara Alami

Minggu, 24 September 2017

Bagikan :

Tweet

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami – Berbicara mengenai selulit memang tidak akan pernah ada habis-habisnya. Sudah aneka macam masyarakat Indonesia yang terserang selulit ini. Biasanya selulit muncul pada episode paha, bawah perut, belakang pantat, dan masih banyak lagi.

Selulit pada episode paha

Sebenarnya selulit bukan problem kesehatan yang berbahaya dan menyebabkan penderitanya mengalami kematia. Namun jikalau selulit tersebut muncul pada episode yang terlihat menyerupai paha misalnya, maka akan menyebabkan penampilan menjadi buruk. Terutama bagi kau yang memang selalu mengenakan bawahan-bawahan pendek.

Perbedaan Antara Selulit dan Stretch Mark

Terkadang aneka macam yang masih menganggap pengertian selulit dan strech mark itu sama. Padahal dalam dunia medis kedua gangguan tersebut sangatlah berbeda. Perbedaannya mulai dari penampakan, ciri, hingga dengan gejala-gejala yang muncul. Selulit sendiri merupakan sebuah timbunan lemak yang ada pada episode lapisan kulit, sedangkan stretch mark yakni sebuah guratan-guratan putih yang muncul akhir dari adanya peregangan.

Perbedaan selulit dan stretch mark

Perbedaan mereka berdua tidak hanya terbatas pada pengertian secara medis saja, namun ciri yang muncul pun juga berbeda. Sekilas selulit tidak terlihat sama sekali, kecuali kita tekan pada episode timbunan lemak tersebut. Tetapi untuk stretch mark, terlihat sangat terang guratan-guratan berwarna putih. Bahkan jikalau stretch mark sudah parah akan mengakibatkan guratan berwarna merah disertai rasa nyeri.

Siapa yang Beresiko Terkena Selulit?

Semua orang bahwasanya memiliki resiko yang sama besarnya, cuman seseorang yang memiliki berat tubuh berlebih (obesity) cenderung memiliki resiko paling besar. Hal ini dapat terjadi karena seseorang yang gemuk akan lebih mudah terkena penimbunan lemak pada episode lapisan kulit. Selain orang gemuk, ibu hamil yang gres melahirkan pun juga beresiko terkena selulit ini.

Ada beberapa faktor penyebab selulit yang harus kau ketahui. Faktor tersebut antara lain seperti:

• Kegemukan (obesitas)
• Konsumsi makanan tertentu
• Operasi pada episode yang berlemak
• Terlalu banyak makan berkalori tinggi
• Program diet yang salah
• Adanya pertumbuhan sel-sel kanker pada episode tubuh tertentu
• Keturunan (gentika) dan masih banyak lagi.

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami di Bagian Paha

Nah bagi kau yang memiliki problem selulit, tidak perlu khawatir. Karena pada kesempatan kali ini saya akan mencoba mengembangkan tips menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah. Kamu tidak harus menghilangkan selulit dengan medis ataupun konsumsi obat, karena selulit bahwasanya dapat dihilangkan dengan mudah menggunakan bahan-bahan alami. Penasaran? Berikut cara menghilangkan selulit di paha secara alami yang bisa Anda lakukan.

1. Menghilangkan selulit dengan olahraga

Olahraga merupakan acara yang cukup penting untuk memperabukan lemak tubuh dan meningkatkan imun. Dengan berolahraga, maka lemak pada episode paha akan mudah terbakar. Jika lemak tersebut sudah terbakar, secara otomatis selulitmu akan hilang. Tidak usah melaksanakan olahraga yang berat-berat. Cukup dengan kau berjalan kaki selama 30 menit sehari atau jogging 3 kali seminggu saja lemak pada selulit tersebut bisa dibakar secara maksimal.

2. Lakukan diet sehat

Lemak dalam tubuh dapat dibakar juga dengan melaksanakan diet. Ada aneka macam program diet sehat yang bisa kau ikuti. Mulai dari diet mayo atau garam hingga dengan diet seminggu turun 7 Kg. Silahkan ikuti panduan-panduan diet tersebut dengan benar. Terutama pada episode rujukan makannya, alasannya jikalau rujukan makan tidak terkontrol dengan baik maka selulit akan menjadi semakin parah.

3. Konsumsi makanan sehat, hindari lemak

Makanan berlemak termasuk kedalam makanan yang dapat membuat tubuh mengalami obesitas. Sebab lemak-lemak tersebut sedikit demi sedikit tertimbun pada episode lapisan kulit. Sehingga makanan berlemak akan membuat selulit yang kau derita bertambah semakin parah. Sebagai gantinya, konsumsilah makanan-makanan yang mengandung serat dan nutrisi tinggi. Mulai dari buah, sayuran, kacang-kacangan, dan masih banyak lagi.

4. Menghilangkan selulit dengan kopi

Inilah cara menghilangkan selulit secara alami yang paling ampuh (menurut saya). Kopi termasuk kedalam scrub alami yang baik untuk menghaluskan permukaan kulit, mengurangi lemak di kulit, dan bahkan mencerahkan kulit secara alami. Dengan penggunaan secara rutin, maka selulit yang Anda derita bisa hilang dengan mudah.

Cara menghilangkan selulit dengan kopi:

• Siapkan terlebih dahulu 3 sendok makan kopi, usahakan kopi bubuk.
• Tanpa menambahkan gula ataupun materi lainnya, tuang air panas kedalam kopi tersebut hingga membentuk pasta.
• Oleskan pasta dari kopi tersebut secara merata pada episode selulit, gosok-gosok secara lembut selama 10-15 menit, lalu bilas dengan menggunakan air hangat.

Catatan: biar balasannya lebih maksimal, kau dapat menggunakan bubuk biji kopi yang gres saja ditumbuk secara manual. Sebab kandungan mineral dari biji kopi tersebut jauh lebih besar manfaatnya bagi selulit.

Baca: aneka cara membuat masker kopi

5. Gunakan lemon segar

Buah lemon merupakan jenis buah yang memiliki rasa cukup masam. Tetapi dibalik rasa masamnya tersebut, lemon mengandung beragam nutrisi di dalamnya. Mulai dari nutrisi dalam bentuk vitamin, mineral, antioksidan, anti-inflamasi, dan masih banyak lagi. Kandungan abrasif dalam lemon juga dipercaya bisa meresap dan memperabukan lemak berlebih di area sekitar kulit. Sehingga kau bisa menghilangkan selulit dengan lemon.

Cara alami menghilangkan selulit dengan lemon:

• Siapkan 1 buah lemon yang masih segar, usahakan masih berwarna hijau.
• Belah lemon tersebut menjadi 2 bagian, lalu kedua episode tersebut oleskan secara merata pada episode selulit kamu.
• Agar balasannya maksimal, gosok-gosokan potongan lemon tersebut hingga air lemonnya mengering pada episode kulit.
• Untuk membilasnya, kau dapat menggunakan air hangat dan bila hingga bersih.

6. Minyak zaitun dan madu

Minyak zaitun dan madu merupakan dua cairan yang sudah cukup terkenal dengan kandungan nutrisi di dalamnya. Sebelumnya saya juga telah mengulas manfaat masker madu dan minyak zaitun untuk kulit, dimana salah satunya bisa mengobati selulit pada episode paha. Kombinasikan dua materi tersebut biar balasannya semakin maksimal.

Cara mudah menghilangkan selulit dengan zaitun dan madu:

• Terlebih dahulu siapkan minyak zaitun dan madu sebanyak 3 sendok makan
• Campurkan kedua materi tersebut hingga merata, caranya cukup dengan mengaduk-aduk saja.
• Sebelum menggunakan bersihkan dulu area selulit kau dengan air hangat. Hal ini memiliki kegunaan biar kotoran pada area tersebut hilang, sehingga perembesan ramuan herbal ini akan semakin maksimal.
• Setelah bersih, oleskan madu dan zaitun tersebut secara merata keseluruh episode yang bermasalah. Diamkan hingga mengering, lalu cuci dengan air hangat  hingga bersih.

Itulah cara menghilangkan selulit yang bisa saya share kali ini. Lakukan perawatan rutin minim sehari sekali untuk menerima hasil terbaik. Jika ada yang belum terang atau ingin bagi pengalaman pribadi saja tulis di kolom komentar yah. Jangan lupa share ke temanmu.

Baca: cara mengobati stretch mark

Tag : Blog, Info Penyakit, Kesehatan