Cara Menghilangkan Karang Gigi – Karang gigi merupakan penumpukan plak gigi dalam jangka waktu yang cukup lama. Munculnya plak gigi bahwasanya dapat dihindari dengan cara sikat gigi minimal dua kali sehari. Akan tetapi, kalau sikat gigi tidak bersih sempurna, maka akan meninggalkan sisa makanan yang akan mengeras dan menimbulkan karang gigi.
Terbentuknya karang gigi terjadi setelah 24 jam gigi tak dibersihkan, baik dibersihkan dengan cara menyikat ataupun berkumur. Plak memang ada dalam gigi yang akan menyerap kalsium dan fosfor dari air liur. Akibatnya, plak yang tadinya lunak dan bisa dibersihkan menjadi keras dan membentuk karang gigi.
Apabila sudah terbentuk karang gigi, sangatlah dibutuhkan dokter untuk membersihkan karang gigi tersebut. Mengingat kalau tidak kau bersihkan, karang gigi akan menyebabkan munculnya inflamasi dan abses gusi. Bahkan beberapa data mencatat, karang gigi bisa meningkatkan resiko serangan jantung bagi penderitanya.
Kalkulus (istilah karang gigi) tak hanya dapat menimbulkan gangguan kesehatan saja. Masalah ini juga bisa menimbulkan ketidaknyaman ketika kita sedang makan ataupun berbicara. Rasanya menyerupai ada sesuatu yang garang di adegan antara gigi dan gusi, ini bisa kau rasakan dengan menggunakan lidah. Namun tak perlu khawatir, berikut ini ada beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami dan medis (bantuan dokter) yang bisa dicoba.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami dengan Mudah
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami dengan Mudah
 |
| Karang gigi bersihkan mulai sekarang |
1. Gosok gigi rutin minimal 2x sehari
Menggosok gigi memang ada aneka macam manfaatnya, selain bisa membantu membuat nafas harum juga bisa membersihkan sisa makanan penyebab karang gigi. Oleh karena itu, pastikan kau selalu gosok gigi setiap harinya. Para jago menyarankan untuk gosok gigi minimal 2x dalam sehari. Kamu bisa melakukannya setelah sarapan dan sebelum tidur malam hari.
Tak hanya dilakukan rutin saja, kau pun harus tahu cara menggosok gigi yang benar. Agar semua sisa makanan yang terselip bisa hilang, gosok gigi dengan gerakan bawah ke atas. Selain itu, usahakan selalu menggunakan sikat gigi dengan bulu yang indah dan bisa menjangkau adegan terdalam sela gigi.
2. Gunakan pasta gigi khusus
Beberapa pasta gigi tidak terbilang kurang efektif apabila kita gunakan untuk menghilangkan karang gigi, terutama pasta gigi normal (biasa). Solusinya, kau bisa membeli pasta gigi khusus di supermarket atau apotik terdekat.
Pastikan pasta gigi tersebut mengandung flourid atau tartar control, karena kandungan ini dapat membuat plak dan karang gigi terkelupas dengan mudah. Bila perlu, beli juga obat kumur khusus untuk karang gigi biar risikonya lebih optimal.
3. Gunakan benang gigi (Flossing)
Flossing merupakan cara menghilangkan karang gigi alami yang paling direkomendasikan. Pembersihan karang gigi dilakukan dengan perlindungan benang gigi ke adegan sela-sela sempit, sehingga sisa makanan pun bisa terangkat dengan baik.
Flossing bahwasanya bisa dilakukan dengan sangat mudah. Pertama belilah benang gigi ke apotik, kemudian setelah sikat gigi masukan benang tersebut ke sela-sela gigi. Agar sisa makanan terangkat, tarik benang ke atas dan bawah secara bergantian. Lakukan hingga bersih sempurna.
4. Hilangkan dengan siwak
Siwak sudah dikenal semenjak jaman Nabi sebagai jenis kayu yang cukup bermanfaat untuk membersihkan gigi, terutama membersihkan karang gigi dan plak membandel. Menariknya lagi, siwak juga mengandung senyawa antibakterial yang dapat mencegah berkembangnya basil pada gigi kamu.
Untuk menggunakan kayu siwak sangat mudah. Pertama tumbuk ujung siwak hingga remuk membentuk menyerupai kuas, kemudian ujung kayu tadi silahkan direndam kedalam air panas. Gosokan perlahan pada gigi menyerupai ketika kau menyikat gigi.
5. Getah buah sukun
Mungkin terasa cukup absurd apabila kita menggunakan getah buah sukun untuk menghilangkan karang gigi membandel. Namun siapa sangka, metode ini sudah banyak diterapkan oleh masyarakat di tanah Jawa. Getah sukun memiliki sifat lengket, sehingga sangat baik untuk membantu mengangkat karang gigi.
Caranya cukup mudah sekali, siapkan getah buah sukun secukupnya. Oleskan getah buah tersebut dengan sikat gigi ke area yang bermasalah. Diamkan 5-10 menit biar meresap sempurna, kemudian gosok gigi dengan menggunakan embel-embel pasta menyerupai biasanya. Kumurlah dengan air hangat supaya karang gigi benar-benar terangkat sempurna.
6. Konsumsi air putih sebanyak mungkin
Setelah simpulan makan, ada baiknya kau konsumsi air putih lebih banyak. Air putih bersifat netral, dimana beliau tak akan membuat pengerasan plak gigi yang berujung pada pembentukan karang. Sebenarnya tak ada takaran pasti konsumsi air putih untuk tubuh, karena semua tergantung dari beban acara kita sehari-hari.
Namun idealnya para jago menyarankan untuk konsumsi air putih minimal 8-10 gelas dalam sehari. Agar tak eneg, kau bisa mengonsumsi air putih dengan jangka waktu tertentu. Misalnya pagi 4 gelas, siang 2 gelas, dan malam 2 gelas.
7. Kurangi konsumsi gula dan tepung
Penyebab utama mengerasnya plak gigi ialah sisa-sisa makanan yang mengandung gula dan tepung. Plak akan semakin banyak menumpuk apabila kau malas membersihkan gigi, terutama setelah konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung.
Sebenarnya tak ada yang melarang penderita karang gigi untuk berhenti konsumsi makanan bergula dan bertepung, namun ada baiknya sebelum karang gigi hilang kau kurangi makanan-makanan tersebut dulu. Barulah setelah karang gigi hilang dan bersih, kau bisa mengonsumsinya menyerupai biasa.
8. Konsumsi buah, terutama apel dan melon
Konsumsi buah rutin memiliki banyak manfaat bagi badan kita. Selain bisa membantu melancarkan pencernaan dengan kandungan seratnya, buah juga cukup efektif untuk merawat kesehatan adegan gigi. Khususnya buah apel dan melon, dipercaya bisa menghilangkan karang gigi secara alami.
Apel dikenal sebagai buah yang kaya akan nutrisi, termasuk nutrisi dalam bentuk serat yang dapat melarutkan kotoran pada gigi. Sedangkan melon sendiri mengandung air yang kaya akan mineral alami, dimana cukup efektif untuk mencegah pengerasan plak gigi.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Medis (bantuan Dokter)
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Medis (bantuan Dokter)
Bagi kau yang ingin benar-benar membersihkan karang gigi dengan cepat, saya sarankan untuk pergi ke dokter gigi dan melaksanakan scale atau scaling. Scale merupakan proses pembersihan karang pada adegan gigi putih, yakni adegan perbatasan antara gigi dengan gusi hingga akar.
 |
| Pembersihkan karang gigi dengan scale ke dokter |
Biaya membersihkan karang gigi dengan scale sendiri cukup bervariasi, semua itu tergantung dari alat dan dokter masing-masing. Sebelum melaksanakan scale, ada baiknya kau berkonsultasi lebih seputar kondisi dan riwayat kesehatan. Ini sangat berkhasiat untuk pemberian antibiotik sebelum dan sesudah proses scaling.
Antibiotik bertujuan untuk membunuh basil yang ada pada adegan gigi dan mencegah abses ketika proses pembersihan. Setiap orang ada yang memerlukan antibiotik dan ada pula yang tidak. Beberapa kondisi yang membutuhkan antibiotik sebelum dan sesudah antara lain pasien yang pernah menjalani operasi katup jantung, pinggul buatan, atau pemasangan adegan badan buatan lainnya.
Bagaimana, ingin mencoba cara-cara diatas? nah itulah beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami dan medis (Dokter) yang bisa kau coba sekarang juga. Akan tetapi sebelum mencoba cara medis, saya sarankan kau melaksanakan cara alami dulu. Selamat mencoba!
Sumber: alodokter dan kesehatangigi
Baca juga: cara mengobati sariawan alami
0 Komentar untuk "Sehat Pasti Cantik 9 Cara Menghilangkan Karang Gigi Alami dan Medis"