Cara Mengatasi Bibir Kering Pecah-Pecah Alami – Bibir merupakan salah satu bagian dari wajah yang sangat sering diperlihatkan. Banyak orang yang selalu mengindam-idamkan bibir sehat dan merah merona. Namun bibir juga tidak luput dari aneka macam masalah, termasuk salah satunya yaitu bibir kering.
 |
| Bibir Kering |
Pada dasarnya kulit pada bibir berbeda dengan kulit episode badan lain. Kulit episode bibir ini tidak memiliki kelenjar minyak, sehingga sangat rentan sekali mengalami kekeringan. Apabila bibir kering dibiarkan, maka akan berkembang menjadi pecah-pecah dan bahkan menimbulkan luka.
Penyebab Bibir Kering dan Pecah-Pecah
 |
| Menjilat dapat menyebabkan bibir kering |
Sebelum saya membahas mengenai bagaimana cara mengatasi bibir pecah-pecah, ada baiknya kau ketahui terlebih dahulu apa saja penyebabnya. Mengetahui penyebab ini sangat penting biar di lain waktu persoalan tersebut tidak muncul kembali.
Penyebab bibir kering sendiri sangat beragam, antara lain:
- Dehidrasi: kondisi badan yang kekurangan cairan dapat menimbulkan kulit kawasan bibir mengalami kekeringan. Biasanya ini banyak terjadi dikala puasa dan cuaca panas.
- Merokok: meskipun sering dianggap sepele, tetapi asap rokok dapat mencuri kelembaban pada bibir kamu. Oleh alasannya yaitu itu hentikan mulai sekarang.
- Paparan sinar matahari: sinar UV dapat menyebabkan kelembaban bibir berkurang, apalagi bila bibir terpapar sinar tersebut dapar waktu lama.
- Menjilat bibir: dengan menjilat, maka minyak pada bibir kau akan terlarut. Sehingga jadinya setelah kering bibir akan menjadi pecah-pecah.
- Panas dalam: kondisi panas dalam juga bisa menimbulkan bibir kering dan pecah-pecah. Jika kondisi panas dalam dibiarkan, maka akan berakibat fatal.
Cara Mengatasi dan Merawat Bibir Kering Pecah Pecah Alami
 |
| Atasi bibir kering dengan madu! |
Merawat bibir kering sebetulnya sangat mudah sekali, kau tak perlu menggunakan pelembab untuk membuatnya terlihat sehat dan bagus kembali. Berikut beberapa cara yang bisa kau lakukan.
1. Penuhi asupan nutrisi
Langkah pertama untuk mengatasi bibir kering pecah pecah yaitu dengan memenuhi semua nutrisi. Bibir kering dapat disebabkan karena badan kekurangan vitamin C, B, zat besi, dan asam lemak essensial.
Untuk memenuhi asupan nutrisi itu kembali, konsumsilah makanan-makanan yang berasal dari buah dan sayur. Misalnya menyerupai jambu biji, jeruk, alpukat, sayur brokoli, bayam, dan masih banyak lagi. Bila perlu, konsumsilah perhiasan multivitamin setiap harinya.
2. Hindari menjilat bibir
Banyak sekali orang yang beranggapan bibir yang kering dapat diatasi dengan cara menjilatnya. Padahal, menjilat bibir sendiri justru akan menimbulkan kelembaban bibir menurun. Seperti yang telah saya jelaskan diatas, menjilat dapat menghilangkan minyak alami pada episode bibir kamu.
3. Konsumsi banyak air putih
Dehidrasi atau kekurangan cairan badan dapat menyebabkan munculnya sariawan, panas dalam, dan bibir pecah-pecah. Untuk mengatasi bibir pecah-pecah, sangat disarankan kau konsumsi air putih sebanyak mungkin.
Apabila para andal menyarankan idealnya konsumsi air putih sehari 8-10 gelas, maka kau dapat lebih dari itu. Misalnya 12 gelas sehari, 13 gelas sehari, dsb. Agar tidak eneg, konsumsilah air putih dengan jangka waktu tertentu. Misal pagi 2-3 gelas, siang 5 gelas, malam 4 gelas, dsb.
4. Hindari kebiasaan mengigit bibir
Tidak hanya menjilat bibir saja yang akan menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah, akan tetapi mengigit bibir juga demikian. Memang dengan mengigit bibir, kita akan menerima bibir merah merona dengan cepat, tetapi setelah itu tak jarang akan menimbulkan luka.
Munculnya bibir kering tanggapan digigit dapat terjadi karena lapisan bibir terkelupas, lebih tepatnya lapisan pelindung. Oleh alasannya yaitu itu, mulai sekarang janganlah gigit-gigit bibir kamu. Lebih baik biarkan natural saja.
5. Jangan bernafas melalui lisan terlalu sering
Hembusan angin melalui pernafasan lisan dapat menimbulkan bibir cepat kering. Biasanya ini banyak terjadi pada atlet renang atau orang yang renang, dimana mereka lebih banyak menggunakan lisan untuk mengambil napas.
6. Hati-hati memilih lipstik
Banyak sekali wanita yang tidak menyadari bahwa lipstik sebetulnya juga dapat menimbulkan bibir cepat kering, khususnya apabila produk kosmetik tersebut dibuat dengan menggunakan materi dari alkohol.
Tanda bahwa lipstik yang kau gunakan harus segera diganti yaitu apabila bibir mengalami panas, gatal, dan mengering setelah 5 jam menggunakannya. Gantilah lipstik tersebut dengan yang berkualitas dan sudah terdaftar.
7. Atasi bibir kering secara alami
Selain menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik menyerupai diatas, kau juga harus melaksanakan salah satu cara mengatasi bibir secara alami dibawah ini. Bahan alami ini sudah teruji secara klinis bisa mengatasi bibir pecah pecah, jadi jangan takut untuk mencobanya.
- Tomat
Tomat merupakan buah yang mengandung vitamin E dan C cukup tinggi. Kandungan vitamin-vitamin tersebut dapat meningkatkan kelembaban pada bibir secara alami. Selain mengonsumsi, kau juga bisa menggunakannya secara langsung.
Cara mengatasi bibir kering dengan tomat sangatlah mudah. Belah 1 buah tomat segar menjadi 2 bagian. Masing-masing episode tersebut oleskan secara merata keseluruh episode bibir, baik atas ataupun bawah. Diamkan 15 menitan, lalu bilas dengan air cuek hingga bersih.
- Madu
Madu dikenal sebagai pelembab alami yang cukup efektif. Kandungan mineral essensial di dalam madu bisa menjaga kelembaban bibir dan mencegahnya dari paparan sinar matahari.
Cara merawat bibir kering dengan madu cukup simpel. Kamu bisa mengoleskan madu secara rutin setiap sebelum beraktivitas, tanpa dibilas pun bibir akan lembab sepanjang hari. Namun biar maksimal, oleskan juga di waktu sebelum tidur.
- Lemon/jeruk nipis
Baik lemon ataupun jeruk nipis, keduanya sama-sama memiliki sifat masam. Ternyata dibalik sifat masamnya tersebut, kedua buah keluarga jeruk ini mengandung vitamin C cukup tinggi.
Pengalaman saya menggunakan lemon dan jeruk nipis yaitu bibir akan terasa sedikit perih. Akan tetapi rasa tersebut akan hilang dengan sendirinya seiring bibir kau mulai sembuh.
- Wortel
Diperkaya dengan vitamin A, wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Namun setelah dilakukan penelitian, ternyata kandungan tersebut juga bermanfaat untuk melembabkan bibir secara alami.
Cara mengatasi bibir pecah-pecah dengan wortel mudah sekali, kau tinggal menghaluskan sayur ini kemudian mengoleskan secara merata keseluruh bibir. Agar meresap, diamkan selama 30 menitan lalu bilas air dingin.
- Mentimun
Mentimun merupakan sayuran yang diperkaya dengan kandungan air cukup tinggi. Kandungan air ini ternyata bersifat menyerupai lend-ir, sehingga bisa membantu merawat bibir pecah-pecah secara alami.
Pertama haluskan mentimun secukupnya, kemudian oleskan keseluruh episode bibir secara merata. Jangan lupa dipijat secara lembut selama 5 menit biar meresap, setelah itu diamkan 15 menitan dan bilas air dingin.
Bagaimana, mudah kan? Langsung saja coba cara mengatasi bibir keing dan pecah-pecah diatas sekarang juga, terutama bagi kau yang mengalaminya. Sekian sharing saya pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat!
Baca juga: Cara memerahkan bibir permanen
Tag :
Blog,
Merawat kulit
0 Komentar untuk "Sehat Pasti Cantik 11 Cara Mengatasi Bibir Kering Pecah-Pecah Alami"